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2021-05-09 10:59:29 我要投訴
首先就是避免頸椎病產(chǎn)生的各種不良誘因，導(dǎo)致頸椎病的不良誘因非常的多，包括長(zhǎng)時(shí)間的低頭使用電話，長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間的開車以及各種麻將撲克等娛樂活動(dòng)，想要預(yù)防頸椎病，又一定要盡量避免這些不良誘因，另外要做好頸椎病的預(yù)防還要加強(qiáng)進(jìn)步的功能鍛煉，尤其是進(jìn)步，肌肉的功能鍛煉增強(qiáng)肌肉和筋膜的治療之后就會(huì)使勁椎病的發(fā)生率極大的下降
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