女人如果腎虛的話,可能有以下危害:經(jīng)常會有手腳冰涼,腰背酸軟,失眠,月經(jīng)不調(diào)等。建議及時就醫(yī)做相關(guān)的檢查后,立即治療,不積極調(diào)理的話,后期還會影響將來的生育,所以注意經(jīng)期保暖,不要使用冷水洗腳,不要進(jìn)食過涼的食物。平常多吃點韭菜、牛羊肉、枸杞等食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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