臉色皮膚突然變黑暗沉

女 | 19歲 2021-05-08 20:49:34 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：假期出去玩了幾天沒有怎么曬到太陽，不知道為啥臉色突然變黑，期間除了吃含鐵的東西多了點(diǎn)，和平時生活差不多，但是這幾天比平時都晚睡了一會，不知道會不會導(dǎo)致突然變黑。如果不是這些問題，還有什么原因會臉色皮膚突然變黑一個度。

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2022-11-03 18:46:51 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與不良生活習(xí)慣有關(guān)系的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，飲食要清淡，避免陽光直射，可以多喝一些牛奶的。

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