腰痛和腰累怎么辦

      出現(xiàn)腰痛，并且出現(xiàn)腰困的癥狀，主要是腰椎部位的血液循環(huán)不好引起的，有可能是腰椎間盤突出，或者腰椎管狹窄壓迫血管神經(jīng)引起，建議先臥床休息，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)的藥物。

      你好，根據(jù)你的病史描述來看，首先腰痛的原因有很多，需要明確具體的病因，再做相應(yīng)的治療，常見的腰痛原因有腰肌勞損，椎間盤突出，筋膜炎等，腰肌勞損，筋膜炎可以適當(dāng)?shù)臒岱螅懑煂?duì)癥治療，局部貼活血止痛膏藥。最近蠻突出，平時(shí)一定要避免勞累，不要彎腰干活，不要負(fù)重。