心情低落，消極思想，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)你，自我的調(diào)試，已經(jīng)得不到明顯的改善，那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去進(jìn)一步的診治，在你的這個(gè)年齡段要去醫(yī)院看病的話是需要爸爸媽媽陪護(hù)的，所以，一定要讓爸爸媽媽?zhuān)隳愕秸?guī)醫(yī)院的精神心理科去進(jìn)一步的整治，配合醫(yī)生的治療方案積極的治療，這樣你就會(huì)逐漸的好起來(lái)

      病情分析：
      從你目前提供的這份資料來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)了一些情緒上的起伏不定的一些狀況，包括一些負(fù)面的情緒反應(yīng)，包容著你的周?chē)?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      發(fā)生了這樣的一些問(wèn)題的時(shí)候，我們要區(qū)別開(kāi)來(lái)對(duì)待，發(fā)生這樣的狀況的時(shí)候，和我們目前的青春發(fā)育期的一個(gè)狀況是相對(duì)應(yīng)，想取得聯(lián)系的一種情況，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，對(duì)一些生活事物的理解和理解，以后慢慢的就會(huì)走出這樣的困惑了。

      病情分析：
      別人消極的語(yǔ)言，生活中沒(méi)意義的事情，這些只所以能擾亂你的心情，原因在于你內(nèi)心對(duì)這些放不下。這些事情讓你煩心又無(wú)法自拔，要改變自己的心態(tài)得改變對(duì)這些想法和語(yǔ)言的看法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這就要求你有選擇的聽(tīng)別人的話，有時(shí)聽(tīng)了先冷靜下來(lái)考慮，不要先觸發(fā)你的情緒反應(yīng)。還有一點(diǎn)就是要明白什么對(duì)自己重要。抓住重要的事，聚焦干好重要的事，這樣就會(huì)忽視小事情。
      以上是對(duì)“心情低落，消極思想，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲的女生長(zhǎng)時(shí)間情緒低落，感覺(jué)很難樂(lè)觀起來(lái)，經(jīng)常覺(jué)得生活無(wú)意義，總是會(huì)有一些消極的想法，看起來(lái)抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你這種情緒低落，可能和性格有關(guān)系和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。尤其是童年環(huán)境和成長(zhǎng)中的創(chuàng)傷性事件?？梢远嘧鲆恍└信d趣的事，培養(yǎng)愛(ài)好興趣特長(zhǎng)，增加自信。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出l現(xiàn)以上狀態(tài)屬于情緒不穩(wěn)定。這種情況多于個(gè)人敏感，多疑的性格有著直接的關(guān)系，性格又受家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這個(gè)年齡也是情緒不穩(wěn)定的階段，建議要正確面對(duì)生活學(xué)，習(xí)中的壓力，不管遇到什么事情，要多從正面去考慮，遇到事情不要鉆牛角尖。并且要學(xué)會(huì)隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，讓自己每天都忙碌充實(shí)起來(lái)，是調(diào)節(jié)負(fù)面情緒最好的方法。