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2021-05-08 16:47:12 我要投訴
脊柱側(cè)彎的鍛煉方法，平常要多游泳多座拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)可以有效的加強(qiáng)脊柱的肌肉力量可以有效的緩解病情癥狀，如果脊柱側(cè)彎嚴(yán)重，還需要佩戴矯形器進(jìn)行矯正的同時(shí)，需要在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行脊柱的運(yùn)動(dòng)功能鍛煉，平常要保持良好的姿勢，不要長時(shí)間的久坐不要翹二郎腿，有可能容易導(dǎo)致病情加重
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