腰突做什么活動能夠改善病情？

保密 | 0個月 2021-05-08 12:21:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰突做什么活動能夠改善病情？

投訴

其他類似問題

孫吉亮濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經(jīng)損傷、幫助網(wǎng)友：24105

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-08 12:30:47 我要投訴

腰脫是腰腿部位疼痛麻木為主要癥狀的疾病，在患病之后如果能夠加強肌肉鍛煉，就可以改善患者的病情，肌肉鍛煉最好的趣味性活動是蛙泳，出水時抬頭，挺腰，最經(jīng)濟的方法是小燕飛！

張應(yīng)鵬濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：39175

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-08 14:33:33 我要投訴

如果有腰椎間盤突出，平常比較適合的運動，比如可以進行小燕飛動作、平板支撐、拱橋運動等。但是在進行運動的時候要注意腰椎的保護，注意防寒保暖，避免進行劇烈的體力運動。

1 2 3 4

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢