那天晚上就做了半個(gè)小時(shí)仰臥起坐，然后胸口就開始疼了

      如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)胸口疼的情況，可考慮是肋間神經(jīng)炎導(dǎo)致的，對(duì)于肋間神經(jīng)炎來說運(yùn)動(dòng)量增大，疼痛就會(huì)加重，這個(gè)一般不需要特殊治療，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛時(shí)可以熱敷緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，感覺胸口有疼痛不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是做仰臥起坐有肌肉拉傷引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，也可以上上熱敷看看。如果疼痛比較明顯的話，也可以去醫(yī)院做做理療，可能會(huì)對(duì)疼痛的恢復(fù)有一定幫助的。