這種情況有可能是睡姿不良所導致現(xiàn)象,平時要注意睡覺的姿勢。不要枕過高或過矮的枕頭,要選擇合適的枕頭,要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,必要時可以去醫(yī)院就診,讓專業(yè)醫(yī)生給你檢查一下。
如果在學校出現(xiàn)打呼嚕,在家不打的話,很有可能是由于睡姿不良導致的現(xiàn)象,可以適當調(diào)整一下枕頭的位置,或者是高度,如果仍然出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象,可能還是存在病理特征,需要到醫(yī)院耳鼻喉科進行檢查。
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