老年失眠癥怎么治

      老年人出現(xiàn)失眠跟腦供血不足，血壓血糖血脂都有一定的關(guān)系，建議你可以檢查一下血壓，對(duì)癥用藥，日常生活中控制好血壓，血糖，血脂，少吃辛辣油膩等刺激性的食物，戒煙戒酒，可以吃點(diǎn)谷維素等藥物進(jìn)行調(diào)理。

      您好，治療失眠如果是輕度患者，服用安定類藥物進(jìn)行控制，切忌長(zhǎng)期使用以免產(chǎn)生藥物依賴，如果病情進(jìn)一步惡化。失眠時(shí)間較長(zhǎng)或較為嚴(yán)重的患者，建議服用藥物治療，中國(guó)醫(yī)科大學(xué)研制的中藥助眠寶等，較為顯著的療效。失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如果晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，對(duì)于失眠的恢復(fù)均有很好的幫助。祝您身體健康，萬(wàn)事如意！

      是由于飲食或其它原因?qū)е屡K腑氣機(jī)升降失調(diào)，打破了陰陽(yáng)平衡而致；是由于臟腑氣血陰陽(yáng)之不足，使心神失養(yǎng)而致。要提高睡眠質(zhì)量，患者要養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，也可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不可激烈運(yùn)動(dòng)，讓身體保持在一個(gè)放松狀態(tài)，有助于睡眠。如果身體沒有什么大問(wèn)題，可以先服用中成藥調(diào)理，比如說(shuō)百樂眠或神安片。如果中成藥沒有效果，就要吃一些安定類的藥物。
      以上是對(duì)“老年失眠癥怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！