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2021-05-08 16:07:59
如果你真的想減肥的話，一定要堅(jiān)持到自己的極限。這樣子效果才會(huì)更加明顯。無(wú)論是做什么運(yùn)動(dòng)，最后的極限才是你瘦身最關(guān)鍵的。所以不要開(kāi)始做了三十分鐘，最后十分鐘不堅(jiān)持了。
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