粗米的營養(yǎng)成分是比較高的,尤其是適應(yīng)腰間盤突出的病人,因為吃醋米可以緩解便秘,這樣就可能減少腰間盤突出的復(fù)發(fā),同時聰明里也含有較多的維生素e,不但能緩解疼痛,還可以足進血流!
腰間盤突出的病人,平??梢猿砸恍┐置祝置卓梢源龠M消化,還可以防止腰椎病患者便秘的產(chǎn)生,同時吃粗米還能補充身體的維生素e,起到擴張血管,促進血流的作用。好處多多。
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