粗米的營養(yǎng)成分是比較高的,尤其是適應(yīng)腰間盤突出的病人,因?yàn)槌源酌卓梢跃徑獗忝?,這樣就可能減少腰間盤突出的復(fù)發(fā),同時聰明里也含有較多的維生素e,不但能緩解疼痛,還可以足進(jìn)血流!
腰間盤突出的病人,平常可以吃一些粗米,粗米可以促進(jìn)消化,還可以防止腰椎病患者便秘的產(chǎn)生,同時吃粗米還能補(bǔ)充身體的維生素e,起到擴(kuò)張血管,促進(jìn)血流的作用。好處多多。
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