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2022-11-04 07:16:00 我要投訴
輕度的焦慮癥首先要自我調(diào)整，不一定非要吃藥，焦慮癥是愈后良好的疾病，輕度的有可能通過(guò)自我調(diào)整就可以走出來(lái)的，比方說(shuō)出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候，找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注，可以聽一些舒緩的輕音樂(lè)，或者去戶外運(yùn)動(dòng)等。如果調(diào)整不好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，比方說(shuō)吃帕羅西汀等。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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