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頸椎病的保養(yǎng)方法是什么？

保密 | 0個月 2021-05-06 20:42:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎病的保養(yǎng)方法是什么？

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2021-05-06 20:56:54

頸椎病平時要多注意休息，避免勞累，不要長時間的低頭工作或者是低頭玩手機，可以多做一些仰頭的運動，如放風(fēng)箏，打羽毛球等，有利于病情的恢復(fù)，也能夠避免頸椎病的復(fù)發(fā)。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

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