糖尿病腎病在日常生活中一定要注意積極和嚴格的控制血糖,減少預飲食當中的食鹽和脂肪,另外要適當?shù)南拗骑嬍钞斨械牡鞍?,要注意一些感染的并發(fā)癥,平時要適當?shù)募訌娺\動。
糖尿病腎病日常生活中要注意:1、飲食方面應(yīng)控制總熱量同時限制蛋白質(zhì)的攝入量,應(yīng)攝入低量優(yōu)質(zhì)蛋白,限制鹽的攝入;2、運動方面,每周至少150分鐘中等強度的有氧運動。嚴禁時間短、強度低的運動,易導致酮癥酸中毒。嚴禁過度進行強度高的運動,會出現(xiàn)低血糖并發(fā)癥;3、戒煙酒、調(diào)整生活方式。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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