糖尿病的飲食原則是低鹽低脂,而且要定時(shí)定量進(jìn)餐,腎臟疾病的飲食原則除低鹽低脂以外還要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。所以糖尿病腎病的患者要避免進(jìn)食高脂,高熱量食物,如油炸食品肥肉動物內(nèi)臟要避免進(jìn)食,也要避免進(jìn)食豆制品這些含植物蛋白多的食物。避免進(jìn)食糖類甜食粥類這些容易升高血糖的食物??梢赃m當(dāng)進(jìn)食粗糧,每天可以進(jìn)食一兩到二兩瘦肉,適當(dāng)進(jìn)食青菜,三餐做到均衡營養(yǎng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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