健康咨詢描述: 孩子馬上快高考了,雖然孩子成績一直都比較穩(wěn)定,但是作為媽媽我的壓力還是特別大,現(xiàn)在每天都是很焦慮擔(dān)心的狀態(tài),有時候晚上會失眠睡不著,請問有什么方法可以緩解的嗎?能不能用香芍顆粒來緩解呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,雖然你作為媽媽特別擔(dān)心孩子不能把成績考好,所以內(nèi)心壓力比較大,但是我們要正確的看待孩子的這個成績,不能胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
因為孩子成績現(xiàn)在比較穩(wěn)定,既然比較穩(wěn)定,我們就應(yīng)該放心一些,而不要胡思亂想,不要去麒麟憂天,而且孩子的成績一切要順其自然,盡自己最大努力爭取考一個好的結(jié)果。
你好,你現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀,主要還是平時心情比較焦慮,有壓力、精神緊張引起的。可以服用香芍顆粒調(diào)節(jié)一段時間看看,它具有疏肝理氣的功效。建議不要有太大的壓力,盡量的放松心情,不要太緊張,特別是在孩子面前更應(yīng)該放松一些,不要讓他覺得有太大的壓力。希望你孩子考出一個好成績。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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