陰虛之人不易吃什么？

      如果出現(xiàn)陰虛體質(zhì)的人，平時(shí)一定要注意調(diào)整一下飲食，不能吃辣椒和辛辣刺激性的食物，還包括一些發(fā)散食物，一些溫?zé)岬氖澄?，如狗肉，羊肉鍋巴，以及各種炒貨，另外熱性水果和蔬菜，也盡量要適當(dāng)少吃。

      陰虛的人不適合吃辛辣刺激的，太過于溫陽溫補(bǔ)的，容易上火的，這一類的食物都是不能吃的，因?yàn)檫@一類的食物都可以進(jìn)一步耗傷陰液，導(dǎo)致陰虛的進(jìn)一步加重，陰虛的飲食要多吃一些養(yǎng)陰的食物，如百合，銀耳，玉竹，北沙參，玄參，生地和一些水果蔬菜