健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我之前不愛運(yùn)動每天上下班也就走3000步左右,回到家就躺著休息了,上班也是坐班,后面發(fā)現(xiàn)走路快點的話,小腿的骨頭都很痛,我就開始有1個月了吧堅持每天快走1-2小時走路,后面半個月快走后再跑個幾圈體育場鍛煉,鍛煉之后我走路快也不會出現(xiàn)小腿骨頭痛了,但是最近發(fā)現(xiàn)我躺著休息的時候腿會無力的酸是怎么回事呀醫(yī)生可以幫幫我我這是怎么了嗎?對了醫(yī)生我從小有風(fēng)濕,不冷到腳的話已經(jīng)很多年不痛了
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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