指導(dǎo)意見:
一定要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。房間要多通風(fēng)。室內(nèi)污染同樣不可小覷,要注意通風(fēng),尤其是衛(wèi)生間。衛(wèi)生間高溫、高濕的環(huán)境更易促使洗衣粉、消毒液等蒸發(fā),彌漫在空氣中。長(zhǎng)期吸入會(huì)刺激呼吸道,損傷呼吸道黏膜,甚至誘發(fā)細(xì)胞變異而導(dǎo)致癌癥等。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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