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有腰椎盤突出日常該如何調(diào)整?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 22:51:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有腰椎盤突出日常該如何調(diào)整?

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張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友:29395
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2021-05-05 23:09:07 我要投訴

      患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出要進(jìn)行調(diào)理,首先讓患者要避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)患者要避免負(fù)重,進(jìn)行行走的時(shí)候一般患者要佩戴腰圍,這樣可以減輕對(duì)椎間盤的壓力,一般患者可以在家里進(jìn)行物理治療,比如患者可以使用吹風(fēng)機(jī)在腰背部進(jìn)行吹風(fēng)加熱,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善癥狀,同時(shí)讓患者的腰背肌攣縮狀態(tài)進(jìn)行放松,可以減輕局部的癥狀。

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