軟組織損傷反復(fù)腫脹怎么辦

      隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越注重身體健康，跑步瑜伽，打球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不但豐富了人們的生活，也增強(qiáng)了人們的體質(zhì)，可是體育運(yùn)動(dòng)是一種專業(yè)項(xiàng)目，需要講究方法，過(guò)度鍛煉或者錯(cuò)誤鍛煉的方式，都會(huì)造成人體損傷，軟組織損傷就是常見的一種，所謂軟組織是人體皮膚，肌肉筋膜等組織不同于骨骼生長(zhǎng)，生活中常常遇到皮下淤血，外傷造成皮膚紅腫都屬于軟組織損傷，根據(jù)軟組織受傷，不同時(shí)期總賬處理方式不同。

      足踝部扭傷，拍片子顯示沒有骨折，只是軟組織損傷，已經(jīng)20多天了，還是反復(fù)腫脹，應(yīng)該就是軟組織損傷沒有恢復(fù)好。建議盡量不要行走活動(dòng)，局部適當(dāng)抬高，外用活血化瘀藥物。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為崴腳已經(jīng)29天左右，分析目前情況，建議核磁共振檢查明確診斷指導(dǎo)下一步治療。建議溫水泡腳改善微循環(huán)。建議配合按摩推拿治療，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間。建議不要暴力活動(dòng)。
      以上是對(duì)“軟組織損傷反復(fù)腫脹怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述情況，腳踝軟組織損傷20多天是還沒有完全恢復(fù)的，當(dāng)你下垂或站立過(guò)久就好發(fā)生腳踝腫脹的，應(yīng)該使受傷下肢得到休息，盡量抬高下肢利于血液回流消除局部腫脹，局部可涂抹紅花油揉搓，活血化瘀治療，也可溫水泡洗，盡量減少傷腳活動(dòng)。