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天天吃銀耳有什么好處

保密 | 0個月 2021-05-05 15:31:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 天天吃銀耳有什么好處

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孫豐林
孫豐林 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性咽喉炎，扁桃體炎，增殖體肥大、鼾癥，喉癌，下 幫助網(wǎng)友：46132
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2021-05-05 15:35:29

      銀耳又名雪耳，是一種具有養(yǎng)生保健的菌類食物，中醫(yī)認(rèn)為，銀耳性平味甘淡，有滋補(bǔ)生津潤肺，養(yǎng)胃的功效，銀耳中含有蛋白質(zhì)，脂肪和多種氨基酸，經(jīng)常食用，可以增強(qiáng)人的抵抗力以及免疫力。

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