健康咨詢描述: 焦慮恐慌,不愿接觸人,覺得自己太丑了,引起一系列問題,咋辦呀?
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,自卑等負(fù)面情緒困擾,也要考慮你屬于內(nèi)向型性格,有一定的自卑心理存在,過分的強(qiáng)迫思維造成的,這種不適!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,有助于您增強(qiáng)自信心,緩解自卑心理,同時(shí)冷靜理智的思考問題,每個(gè)人都會(huì)有一定的特點(diǎn),不要過分的糾結(jié)于這些方面,多培養(yǎng)興趣愛好,慢慢調(diào)整
病情分析:
你是體象障礙患者,覺得自己很丑,不敢接受現(xiàn)實(shí),感覺焦慮恐慌,不愿意和別人接觸,這屬于精神心理障礙。
指導(dǎo)意見:
這種情況和你性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和成長(zhǎng)中的一些挫折性事件。你不愿意接受自己的容貌,感覺很丑,不敢和別人交往,覺得活著很累,這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些抗焦慮抗抑郁藥治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己感覺沒有樂趣活著很累,不愿意接觸別人,感覺自己太丑,可能是缺乏安全感,缺乏自信心,過度自卑自責(zé)出現(xiàn)心理問題。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診,平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要刻意去考慮或想太多事情,應(yīng)該有自信心和勇氣,不要自卑自責(zé),遇到事情多和家人朋友溝通交流,積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。
以上是對(duì)“bdd體象障礙患者,覺得沒有樂趣活著很累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位男士,從你描述的狀況來看的話。因?yàn)榫唧w引起的這種心理障礙,給你的心里帶來了很大的麻煩,就是覺得自己很自卑,不如別人,也不愿和他人打交道,也找不到樂趣,找不到勇氣,找不到方向。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)你必須記得一句話,那就是在這個(gè)世界上,唯一能夠打到你的就是自己!你不堅(jiān)強(qiáng),誰(shuí)為你買單?建議你可以找正規(guī)醫(yī)院精神心理科的醫(yī)生進(jìn)行梳理心理疏導(dǎo),然后積極的配合治療,這樣才有希望
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