當(dāng)然可以了,而且生的比熟的榨汁還要好呢,如果從營養(yǎng)上說還是洗干凈榨汁和比較好,因?yàn)楹芏酄I養(yǎng)素都是比較不耐熱的,煮熟之后會有一部分損失。一般的應(yīng)該注意孩子喝最好應(yīng)該使用純凈水,或者涼開水榨汁較好,比例的事就看自己的喜好了,因?yàn)楝F(xiàn)在的東西榨出汁來具體的成分不好說,雖然營養(yǎng)素按比例攝入更好吸收
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