運(yùn)動(dòng)時(shí)預(yù)防哮喘有哪些方法呢？

      哮喘是不建議過度的運(yùn)動(dòng)的，口服一些藥物治療緩解癥狀，出門戴口罩減少過敏或者是冷空氣刺激，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高機(jī)體抵抗能力，積極治療都有一定治療的作用。

      運(yùn)動(dòng)時(shí)預(yù)防哮喘應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：一、選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如散步，慢跑，騎自行車，打太極拳，通過一些輕松娛樂性強(qiáng)、輕松的運(yùn)動(dòng)達(dá)到健身的目的。二、運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)。三、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)用藥物預(yù)防，通?？稍谶\(yùn)動(dòng)前吸入短效的β2腎上腺素受體激動(dòng)劑。四、避免在寒冷干燥的地方鍛煉。五、切忌運(yùn)動(dòng)量過大，如運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)急性發(fā)作，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。