身體容易得結(jié)石建議一定要注意預(yù)防,注意定期復(fù)查是否已經(jīng)長結(jié)石。每天的喝水量一定要大于2500ml,多喝水是預(yù)防各種類型結(jié)石最簡單、最有效、最重要的一種預(yù)防措施。建議排出的結(jié)石收集起來,一定要做結(jié)石成分分析,明確是什么類型的結(jié)石,才可以做到飲食的精準(zhǔn)預(yù)防。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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