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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-05 05:50:52 我要投訴
腰部的穴位有：命門(mén)穴，位置在與肚臍相對(duì)的地方?？梢杂萌鈮喝?，可以起到溫腎陽(yáng)，利腰脊的作用。腎俞穴，在第二腰椎棘突下，旁邊開(kāi)1.5寸的位置，也是用拳尖在兩側(cè)壓揉，有滋陰壯陽(yáng)的作用。腰陽(yáng)關(guān)穴，在第四腰椎棘吐下的凹陷的地方，也是拳尖按揉可以起到強(qiáng)腰膝，疏通氧氣的作用。
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