體內(nèi)濕氣重,一般是由于過食辛辣刺激性食物,油甘厚膩食物引起,脾虛運(yùn)化功能失常,水濕內(nèi)停引起。如果有臨床癥狀可以應(yīng)用祛濕藥物調(diào)理。建議平時(shí)清淡飲食,多吃蔬菜水果,不要熬夜
引起身體濕氣重的原因包括內(nèi)因和外因。飲食習(xí)慣,比如吃太多辛辣寒涼性及脂肪類食物及容易生濕,其次是居住的環(huán)境比較潮濕,以及長期服用藥物影響,脾胃的正常運(yùn)化也會導(dǎo)致濕氣加重。
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