健康咨詢描述: 走路時間長,腳后跟就會痛。伴有一定的疲憊感(腳后跟)。我從事的工作經(jīng)常久坐,個人體質(zhì)比較胖
這樣的情況建議你先去拍片檢查,看看有沒有骨質(zhì)增生,也就是跟骨骨刺的情況如果排除是有骨質(zhì)增生的話,主要還是有跟下脂肪墊炎引起的情況,主要是與肥胖和久坐有關(guān)系,最好是能夠減肥,另外避免久坐,適當?shù)倪M行體育鍛煉,同時避免穿鞋底過硬過薄的鞋子,要穿寬松柔軟舒適的厚底鞋子,可以配合燙洗按摩涂扶他林軟膏,配合口服非甾體類抗炎藥物來促進恢復。
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