背部肌肉變強(qiáng)以后能緩解腰痛嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-04 12:26:26
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 背部肌肉變強(qiáng)以后能緩解腰痛嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
幫助網(wǎng)友：19779
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-04 12:30:03
背部肌肉變強(qiáng)能夠?qū)ρ巢科鸬揭欢ǖ姆€(wěn)定支撐的作用，來減少二次損傷。而且能夠使腰背部更加有力量，它能夠減少腰痛。建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘灰^度鍛煉。
2021-05-04 12:31:52 我要投訴
理論上腰背部的肌肉變強(qiáng)了之后會(huì)分擔(dān)一部分應(yīng)力，這樣一來腰部的疼痛會(huì)明顯的減輕。所以呢，如果是因?yàn)檠考∪鈴?qiáng)度不夠而誘發(fā)的腰部疼痛的話，建議針對性的做腰部肌肉方面的鍛煉，網(wǎng)上有很多教學(xué)視頻的。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
