腰痛如何緩解

      一、首先如果患者是由于腰肌損傷或者是長時間勞累所引起的腰痛的話，可以通過中藥或者外敷的方式來進行治療；二、如果患者有明顯的骨科疾病，需要進行明確診斷之后，在醫(yī)生的指導建議下通過激光，超聲波以及離子導入等物理方式進行治療；三、如果患者有明顯的骨骼畸形或者骨折癥狀的話，需要及時通過患者的病情，采取針對性治療，從而來達到緩解疼痛的效果。
      

      腰痛很有可能是韌帶炎所致的也有可能是腰間盤突出所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘平時應該避免久坐久站及彎腰活動一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。