有問必答網(wǎng)心理健康科 → 沒精神嗜睡,心情也不太好

沒精神嗜睡,心情也不太好

女 | 14歲 2021-05-04 10:51:43 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 嗜睡,沒精神,掉秤,還嘴饞。會無緣無故掉眼淚。心情一直低落,情緒上不去

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-04 11:38:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,成長經(jīng)歷,環(huán)境影響,青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。
      

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2021-05-04 12:04:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說自己心情一直低落,情緒不好,還會無緣無故的掉眼淚,體重減輕,這些都是屬于抑郁的表現(xiàn),所以建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科面診,進(jìn)一步明確診斷積極治療
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要積極的心態(tài)面對自己的問題盡快就診通過病史體格檢查輔助檢查以及情緒測試綜合判斷抑郁的程度并采取相應(yīng)的治療措施自己一定要積極的配合醫(yī)生。多運動鍛煉多做戶外運動多聽聽舒緩的輕音樂多參加集體活動。青春期出現(xiàn)情緒波動大控制能力差也是常見的。希望你盡快就醫(yī)。
      

范鐵薇
范鐵薇 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2021-05-04 12:19:48 我要投訴

      病情分析:
      嗜睡有好多原因,有軀體原因,也有情緒因素,無緣無故的掉淚,這些都和情緒有關(guān)系,嘴饞是壓力過大導(dǎo)致的,從你提供的資料來看你有壓力,也就是說壓力和體重下降是因同一件導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在一定量的范圍之內(nèi)吃些喜歡吃的東西有助于緩解壓力,世上沒有無緣無故的愛和恨,所以她不會沒有原因的掉淚,一定會有原因的,可以嘗試走進(jìn)她的內(nèi)心。如果做不到的話可以去心理咨詢中心或者在平臺做指定咨詢。
      
      以上是對“沒精神嗜睡,心情也不太好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-05-04 13:36:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的同時出現(xiàn)有自我的情緒不良,甚至有傷心之至。要結(jié)合自我的場景自己以及是否有貧血,或者是學(xué)業(yè)壓力較大而沒有及時的走出困境,和自己的睡眠質(zhì)量,營養(yǎng)狀況,一定的精神壓力都有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要防止自我的基礎(chǔ)代謝存在異常的,要進(jìn)行貧血系列以及消化功能和心電圖等檢查。排除一定的學(xué)業(yè)壓力或者是自我的營養(yǎng)不良的情況要進(jìn)一步進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

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