病情分析:腰肌勞損的主要癥狀為腰部的酸痛,脹痛,伴有無力感,彎腰活動后加重,休息可減輕。常見于久坐,腰背肌力量不足,經常重體力勞動至腰部慢性損傷,得不到系統(tǒng)的治療和修復。
指導意見:部深筋膜產生慢性無菌性炎癥。主要治療方法為,疼痛癥狀較重時臥床休息,對癥止痛治療,可局部物理治療。減輕或緩解后,鍛煉增強腰部肌肉力量,腰部肌肉力量增強后可明顯改善腰痛,酸脹等癥狀,另外避免長時間久坐,避免腰部過度的勞損及外傷。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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