腳崴了四五回之后陣痛

      癥狀如你所說，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療，目前，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。

      你的腳經(jīng)常容易崴腳，可能是第1次崴腳以后沒有很好的休息，正常情況下崴腳以后要休息1個月，然后你一個星期月都不到又去學校跑步了。估計第1次還是有韌帶的損傷，你的情況要考慮有韌帶的損傷，最好先去做個核磁共振的檢查，不管怎么說，你平時還是要注意了，盡量避免劇烈運動。

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是反復的足踝部位的扭傷的現(xiàn)象，目前考慮是由于反復扭傷導致的韌帶的松弛出現(xiàn)的踝關節(jié)的不穩(wěn)的現(xiàn)象，建議你最好穿高幫的護踝的鞋子以及佩戴護踝走路，扭傷后需要注意休息，一般需要半個月內不要下床行走，可以適當?shù)耐庥迷颇习姿帤忪F劑治療。
      以上是對“腳崴了四五回之后陣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！