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2021-06-11 10:37:41 我要投訴
根據(jù)你所說(shuō)的情況，脾胃虛弱，首先一定要調(diào)整好飲食習(xí)慣，平時(shí)吃一些清淡容易消化的食物，比如粗糧面食的同時(shí)，避免吃辛辣刺激性的食物，其次可以服用健脾利胃的中藥進(jìn)行緩解。平時(shí)要增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累。
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