大姨媽推遲11天，沒有來，咋辦

      你好，月經(jīng)推遲11天而且檢查不是懷孕，這種情況一般屬于月經(jīng)不調(diào)，建議做個(gè)B超檢查，看一下子宮卵巢的情況和子宮內(nèi)膜的厚度，如果檢查正常的話，也可以先口服黃體酮來月經(jīng)，建議平時(shí)保持良好的生活規(guī)律，避免緊張焦慮，避免熬夜，保持心情舒暢，均衡飲食。

      根據(jù)你目前測(cè)試的結(jié)果來看，這個(gè)是沒有懷孕，但是目前月經(jīng)推遲了，就考慮這些月經(jīng)不調(diào)，影響月經(jīng)的因素很多，比如說緊張壓力，情緒環(huán)境內(nèi)分泌等等，去醫(yī)院做一個(gè)B超，然后根據(jù)情況直接調(diào)整月經(jīng)