面色蠟黃，嗜睡，臉上沒(méi)有光澤

      可能跟青春期內(nèi)分泌有關(guān)，另外睡眠不足，熬夜精神緊張，也會(huì)加重這種情況，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)科大夫，開(kāi)中藥湯劑調(diào)理，平常注意增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，出現(xiàn)這些癥狀，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與不注意保養(yǎng)皮膚有關(guān)系。要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證充足睡眠，可以吃益氣養(yǎng)血口服液。

      嗜睡，毛孔粗大，膚色暗黃這種情況一般是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。其誘因多是外界壓力過(guò)大，環(huán)境污染等等引起。建議放松心情，不要熬夜。另外可以將冰過(guò)的化妝水敷在臉上或毛孔粗大處，可以有效收縮毛孔。
      以上是對(duì)“面色蠟黃，嗜睡，臉上沒(méi)有光澤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！