眼睛脹，看手機(jī)一小時(shí)模糊

      這種情況的話是因?yàn)檠劬^于疲勞是導(dǎo)致的。程序員的話需要經(jīng)常看電腦和手機(jī)的話，這種情況很容易導(dǎo)致視力疲勞。從而出現(xiàn)眼睛酸痛，然后早上起來眼睛會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。建議您日常生活中注意用眼，如果視力有問題的話可以佩戴眼鏡。

      根據(jù)癥狀描述考慮，是長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致視疲勞引起的不適感，建議外用氧氟沙星滴眼液，每日三次，睡前可以涂金霉素眼膏，禁止用手揉眼，注意休息多吃瓜果蔬菜，如果沒有效果，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

      眼睛長(zhǎng)時(shí)間的看一處，造成晶狀體不活躍，視疲勞過度。建議可以用眼藥水滴眼緩解疲勞。適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?，飲食上以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的玩手機(jī)。建議到正規(guī)的醫(yī)院眼科驗(yàn)光查準(zhǔn)度數(shù)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行視力矯正。
      以上是對(duì)“眼睛脹，看手機(jī)一小時(shí)模糊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況一般的就考慮是視疲勞的原因，建議注意休息，適當(dāng)?shù)纳蠠岱螅匾臅r(shí)候可以點(diǎn)點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，如果覺得眼睛干澀的話，也可以用點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液這一類的來緩解