頸椎腰痛是屬于骨科問題,可以去骨科就診的,醫(yī)院細(xì)化的可以去脊柱外科就診,疼痛明顯時(shí)可以去疼痛科就診,頸椎病腰椎病主要是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)和不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,平時(shí)注意多活動(dòng)頸部可以進(jìn)行放風(fēng)箏蛙泳的功能鍛煉,不建議睡軟床,建議睡硬板床,要在平常的生活中避免長時(shí)間低頭工作和久坐
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