腰間盤突出吃青椒的益處是什么

      腰間盤突出吃青椒可以補充身體的維生素和微量元素，腰間盤突出吃青椒還可以幫助消化，能夠促進腸胃的蠕動，這樣可以防止便秘的發(fā)生，青椒里還含有豐富的維生素C，維生素C可以增強身體免疫力，還可以防止腰間盤突出復發(fā)。

      腰椎間盤突出疾病首先以非手術治療為主，尤其癥狀較輕的，病程較短的，可以選擇生活管理，物理治療，藥物治療。對于以上治療方法效果不明顯的，可以根據(jù)病情考慮進行脊柱微創(chuàng)技術治療。要合理膳食，均衡營養(yǎng)，多吃青菜，青椒能夠緩解便秘。