健康咨詢描述: 護(hù)腰對(duì)腰椎病有什么好處?
護(hù)腰可以穩(wěn)定腰椎,減輕腰椎的壓力,可以防止病情的反復(fù)發(fā)作,可以預(yù)防腰椎的肌肉勞損。如果有一痣的病變,平常要注意,不要長(zhǎng)期彎腰。避免進(jìn)行劇烈的體力運(yùn)動(dòng)。
腰椎間盤(pán)突出腰圍子的保護(hù)有利于減少腰部的活動(dòng),避免損傷加重,可以使突出的椎間盤(pán)和附近的軟組織炎癥反應(yīng)快速消退。但是在癥狀緩解后,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的活動(dòng)練習(xí),及腰背肌功能鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間的固定會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉力量下降及腰部肌肉勞損,從而導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性下降,所以不建議長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用外固定進(jìn)行保護(hù)。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟,使腰肌得到充分休息。
溫腎健脾,疏肝散郁,化濕解毒。用于慢性肝炎屬于脾...[說(shuō)明書(shū)]
用于普通痤瘡(粉刺),色素沉著紊亂,如黑斑病、惡...[說(shuō)明書(shū)]
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