健康咨詢描述: 連續(xù)十天以上的失眠伴有焦慮,易怒。無法感知到人的正常的情緒波動。無法集中注意力。有無法抑制的抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你連續(xù)十天以上的失眠伴有焦慮,易怒。無法感知到人的正常的情緒波動。無法集中注意力。有無法抑制的抑郁情緒。只能說有患抑郁癥,并伴有人格解體的可能,建議您最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
病情分析:
你最近情緒波動比較大,已經(jīng)連續(xù)10天以上的失眠,焦慮,抑郁情緒明顯還容易發(fā)怒,無法集中注意力。看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無望、無助、無價值感。這種情況和你性格有關(guān),也和個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你有必要和家人多溝通交流,把自己的想法表達出來,最好讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
病情分析:
最近遇到什么突發(fā)事情,引發(fā)你的失眠。處于青春期,不知道如何去控制自己的情緒,需要多與同學(xué)家長去溝通,尋求他們的幫助。
指導(dǎo)意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。心情不好,可以通過運動、聊天、唱歌、旅游等方式,來宣泄不良情緒。
以上是對“我好想愛這個世界,但是好像做不到?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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