健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!有時我不困,但我就是不想醒著,不想感知這個世界,怎么回事?睡覺總是醒醒睡睡,睡不好,第二天很累,早上有時會頭疼。
你所描述的這種情況是一種睡眠障礙,不容易入睡,而且在睡眠的過程中屬于淺睡眠狀態(tài),這種情況如果長時間持久下去,容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
醫(yī)生,就是在不困的情況下,突然就產(chǎn)生一種想法,想睡過去,不想看到感受到周圍一切了,這個是什么情況?
厭世,感覺到身心俱疲,瞌睡癥也有這樣可能的癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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