睡覺正躺著四個(gè)小時(shí)以上背痛，很痛那種
健康咨詢描述： 這種情況有兩個(gè)月了，就正躺才痛，非常痛那種翻身都困難
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這個(gè)情況考慮可能是腰背肌筋膜炎，或者是頸椎病，腰椎病引起的癥狀可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不正導(dǎo)致的，建議你不要長(zhǎng)時(shí)間躺著，可以先去醫(yī)院進(jìn)行CT檢查，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)煩肉勞損。
我平時(shí)很少躺著，應(yīng)該不是脊椎病，我是背上班琵琶骨中間那一片痛的
這個(gè)考慮是肌肉勞損，或者是腰背部筋膜炎引起的。
那應(yīng)該如何治療呢
可以進(jìn)行理療熱敷，推拿按摩，緩解癥狀，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，
理療熱敷怎么個(gè)理療法
你去醫(yī)院的康復(fù)理療科就可以了。
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考慮是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)塞來昔布配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，注意腰部保暖，避免受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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后背疼痛的原因是比較多的，但是根據(jù)你所描述的情況考慮是由于不當(dāng)?shù)乃嘶蛘呤瞧綍r(shí)運(yùn)動(dòng)量過大所引起的肌肉酸痛感，這種情況可以對(duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩來改善一下幾個(gè)循環(huán)，也可以通過理療按摩的方法來緩解癥狀
以上是對(duì)“睡覺正躺著四個(gè)小時(shí)以上背痛，很痛那種”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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