14歲的青少年兒童出現(xiàn)了雞胸的癥狀,是可以通過鍛煉的方法達(dá)到矯正的目的,因為這個年齡段的青少年骨骼發(fā)育還沒有完全的定型,骨骼具有一定的柔韌度,可以選擇鍛煉的方法進(jìn)行矯正,平時可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些擴(kuò)胸運動以及胸部拉伸的運動進(jìn)行鍛煉,也可以通過佩戴矯正的護(hù)具來達(dá)到恢復(fù)的目的。
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