健康咨詢描述: 腎結(jié)石怎么調(diào)節(jié)飲食?
腎結(jié)石在飲食調(diào)整方面首先建議要多喝水,保證每天的水量超過2000毫升,另外要多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)的目的是為了促進(jìn)泌尿系統(tǒng)增加蠕動(dòng),促進(jìn)小結(jié)石排出,對(duì)一些食物,比如草酸鹽結(jié)石要注意草酸多的食物少攝入一點(diǎn),一些高鈣結(jié)石,要適當(dāng)?shù)目刂聘哜}的食物。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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