常常止不住的哭，睡不好覺

      可能是上了高中以后，學習氛圍和學習壓力讓你感到不適應，成績有所下滑。只要你真誠待人，勇敢主動的去交朋友，別人也會愿意跟你交往的，不要有過多的心理壓力，人要向前看。

      這種情況需要咨詢心理科醫(yī)生，他們了解情況會提供幫助的。與同學多交流多溝通，體貼他人，就是關心自己。通過調整心理會達到學習好，生活好，同學感情好

      病情分析：
      你好，經常性的哭泣，并且睡眠出現障礙與你不良的情緒有一定關系。曾經與最好的朋友分離，對你內心也是一種不良的沖擊，但是朋友總會有分離。
      指導意見：
      因為人生會經過很多的特殊時期，在每一個時期都會與他人分離，都會與新人相識。在高中與新同學相識，慢慢的也會產生友誼，找到自己相投的朋友，所以一定要正確的認識友誼，保持樂觀積極向上的心態(tài)，必要時可看心理醫(yī)生。
      以上是對“常常止不住的哭，睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！