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天天練腹肌會不會減肥？

保密 | 0個月 2021-05-01 10:48:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 天天練腹肌會不會減肥？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-01 11:17:25

      腹肌鍛煉對于減肥有一定的幫助。
      在進行腹肌鍛煉時，或多或少都是能夠消耗一定的熱量，達到燃燒脂肪的效果，對于身上贅肉過多的人，也就對于減肥有一定的幫助。減肥還要搭配合理飲食。

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