腰突癥外出時(shí)要做好腰部保暖嗎

      指導(dǎo)意見：
      腰突癥患者外出的時(shí)候最好做好保暖防護(hù)，不要去海邊或湖邊等陰冷潮濕的地方，尤其是天氣比較寒冷的時(shí)候，應(yīng)盡量少出門，如真需要出門可以在腰上穿一個(gè)護(hù)腰帶，疼痛比較厲害的時(shí)候，可以去醫(yī)院讓醫(yī)生給開點(diǎn)藥物，配合治療，腰部就能減少痛苦，好的快一點(diǎn)。

      患上腰椎間盤突出癥后，患者應(yīng)當(dāng)盡量避免出現(xiàn)腰部受寒，否則會(huì)因此而導(dǎo)致疾病加重，患者在外出時(shí)做好腰部保暖工作，比如注意保暖防寒防潮，不要到陰涼潮濕的地方去，冬季應(yīng)該減少外出等

      腰椎間盤突出患者外出時(shí)要注意休息，避免腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)，最好佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，避免受涼，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。
      以上是對“腰突癥外出時(shí)要做好腰部保暖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！